Traditionell Chinesesch Medizin ass eng Aart vun holisteschen an natierlechen medizinesche System, dee fir iwwer zweedausend Joer benotzt gouf.Et ass entwéckelt fir d'Heelungsmechanismen vum Kierper ze stimuléieren, a ka vill gesondheetlech Virdeeler fir Iech souwuel kierperlech wéi psychologesch bréngen.
Hei sinn déi Top fënnef Gesondheetsvirdeeler vun der traditioneller chinesescher Medizin:
1. Et kann Entzündung reduzéieren
D'Entzündung an Ärem Kierper ze reduzéieren ass extrem wichteg well d'Entzündung als Grondursaach vun enger grousser Villfalt vu verschiddene Krankheeten déngt, dorënner Häerzkrankheeten, Diabetis, Autoimmunerkrankungen a souguer Kriibs.
Traditionell chinesesch Medizin kann hëllefen d'Entzündung ze reduzéieren an d'Konsequenzen, déi domat verbonne sinn, duerch eng Rei vu verschiddene Mëttelen, dorënner Kraiderbehandlungen, Akupunktur an Akupressur.
Am Prozess kann d'chinesesch Medizin Iech och hëllefen all Liewensstilgewunnechten ze stoppen, déi schiedlech fir Äre Kierper sinn an d'Entzündung verschlechtert, wéi zB zevill iessen, Zigarette fëmmen oder ze vill Alkohol drénken.
2. Et kann Är Muskelkraaft a Flexibilitéit verbesseren
Wa mir Kraaft a Flexibilitéit an eise Muskelen wëllen verbesseren, wende mir eis normalerweis fir méi Übung ze huelen.Dat ass super, awer traditionell chinesesch Medizin ass eng aner Manéier wéi Dir Är Muskelen och verbessert.
Tatsächlech gëtt Tai Chi regelméisseg üben Iech e wichtegen aerobe Workout, an et fir just dräi Méint ze praktizéieren kann Äert Gläichgewiicht verbesseren, hëllefen Iech Är Flexibilitéit a Beweeglechkeet z'erhalen oder souguer ze verbesseren, an d'Gesamtkraaft an Äre Muskelen ze stäerken.
3. Et schützt a verbessert Är kognitiv Gesondheet
Är kierperlech Gesondheet ze schützen sollt eng Haaptprioritéit fir Iech sinn, awer och wann net méi wichteg ass Är mental Gesondheet ze schützen, an nach eng Kéier ass traditionell chinesesch Medizin super dofir.
Chinesesch Kraider hëllefen net nëmmen d'Entzündung ze reduzéieren, si kënnen och hëllefen Stress am Prozess ze entlaaschten.Dëst ass well chinesesch Kraider effektiv d'Hormone regelen déi Äert Gehir schützen, wat och déngt fir d'Immunreaktioun vun Ärem Kierper ze kontrolléieren.D'Benotzung vu chinesesche Kraider reduzéiert de Risiko fir Demenz méi spéit am Liewen z'entwéckelen.
4. Et huet ganz wéineg Säit Effekter
Déi meescht Medikamenter a Stimulanzer, déi de Kierper hëllefen, kommen dacks mat enger Rei vu schlechten Nebenwirkungen, awer glécklecherweis ass dat net de Fall mat der chinesescher Medizin.Tatsächlech sinn déi puer Nebenwirkungen, déi mat der chinesescher Medizin kommen, praktesch harmlos.
5. Et kann d'Qualitéit vun Ärem Schlof verbesseren
Wat méi ass, traditionell chinesesch Medizin kann hëllefen d'Gesamtqualitéit vun Ärem Schlof ze verbesseren.Den Erwuessene brauch all Nuecht am Duerchschnëtt aacht Stonnen héichqualitativ Schlof, an dëse Schlof ze kréien hëlleft d'Blutzirkulatioun ze verbesseren, d'Angscht ze berouegen an Är kognitiv Kraaft ze verbesseren.
D'Gesondheetsvirdeeler vun der chinesescher Medizin
An engem Wuert, dëst sinn déi Top fënnef Gesondheetsvirdeeler vun der traditioneller chinesescher Medizin fir Äre Kierper.Hoffentlech géif dësen Artikel Iech iwwerzeegen datt Chinesesch Medizin eppes ass wat Dir sollt entdecken wann Dir zënter kuerzem u grousse Krankheeten gelidden hutt.
Wëllkomm eis ze kontaktéieren!
Post Zäit: Dezember-10-2020